「成長って何だろう？」と立ち止まったときに出会った地図
こんにちは。今回は、少しだけ肩の力を抜いて──
“ちょっと一息”コラムをお届けします。
最近、こんなモヤモヤを感じたことはありませんか？
- 昔ほどガムシャラに頑張れない。これでいいのかな？と自分に疑問が湧く。
- 仕事も家庭も「それなり」に回っているけれど、なんだか満たされない。
- 「もっと成長したい」とは思うのに、何をどう伸ばせばいいのかわからない。
私自身、学生のキャリア支援をしていた頃に、似たような違和感を感じていたことがありました。
同じ問いを立てても、返ってくる反応の“深さ”が人によって全然違う。
この違いって、いったいどこから来るんだろう？と考えたことがきっかけで出会ったのが──
「成人発達理論」という考え方でした。
スキルじゃなく、“器”が育っていくという視点
成人発達理論は、「大人になってからも人は成長する」と言います。
ただしここでいう“成長”は、資格やスキルを増やすことだけではなく、
「自分自身や世界の見え方が、少しずつ深まり広がっていくこと」を指しています。
たとえば、
- 周囲の価値観をそのまま自分に取り込んでいた時期
- 自分なりの軸を持って判断できるようになった時期
- 自分の軸さえ問い直し、多様な視点を統合しようとする時期
私たちはこのような段階を、人生の中でゆっくり行き来しながら歩んでいるとされています。
ランキングではなく、「自分の今地図を広げてみる」ために
この理論を知ったとき、どこか救われた気持ちになりました。
「まだまだ…」とか
「なんで私はうまくできないんだろう」ではなくて、
「今の自分が何を大切にしているか」
「どんな意味づけで世界を見ているか」
それを知るだけで、次に向かうヒントがちょっとだけ見えてくる。
そんな感覚がありました。
「成長しなきゃ…」と思ったときほど、立ち止まっていい
焦ることが悪いわけではないけれど、
「成長してるつもりなのに、しんどい」と感じるときこそ、
立ち止まってみてもいいのかもしれません。
成人発達理論が差し出してくれるのは、
自分や他者をラベルづけするための“ものさし”ではなく、
「あぁ、今の私はこんなふうに世界を見ていたんだな」と気づくための“地図”です。
成長って、もしかしたら「もっと頑張ること」ではなくて、
「いまの自分の見方に、もう一枚レンズを重ねてみること」なのかもしれません。
ちょっと一息、いまの自分と対話してみる
次回はまたいつものコラムに戻りますが、
今回の「ちょっと一息」が、あなたの中の小さな問いに灯をともせたなら嬉しいです。
最後にそっと。
私もいま、発達の途中です。
そして、誰かとその「途中の時間」を共有できることを、
とてもありがたく思っています。
Stay tuned for the next article.
